Grundsätzlich ist das Tragen von Einlagen in Groundies möglich. Das Konzept von Barfußschuhen zielt jedoch darauf ab, die Fußmuskulatur so zu stärken, dass sie den Fuß eigenständig unterstützt. Einlagen können diesen Prozess teilweise einschränken, da sie entlastend wirken.
Wenn du orthopädische Einlagen trägst, sprich vor dem Wechsel auf Barfußschuhe am besten mit deinem Arzt oder Physiotherapeuten. In manchen Fällen kann es sinnvoll sein, die Einlagen während der Eingewöhnung zu nutzen und sie später schrittweise zu reduzieren.